鲜杞炒肉片是一道美味的家常菜,它将鲜嫩的杞子和嫩滑的肉片相融合,既健康又美味。下面,让我们一起来学习如何炒出一道好吃的鲜杞炒肉片吧!
步骤一:准备食材
鲜杞子、猪肉薄片、青蒜、生姜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、生粉、食用油为主要食材。
步骤二:处理杞子和肉片
将鲜杞子用清水冲洗干净,再用沸水焯水,去除杂质和苦味。将猪肉薄片用盐、生姜、料酒腌制,提升肉质的鲜嫩口感。
步骤三:烹饪鲜杞炒肉片
1. 锅中放入适量的食用油,加热至六成热时,放入腌制好的猪肉薄片煸炒至变色,盛出备用。
2. 锅中加入少许食用油,加入姜蒜末煸炒出香味,放入焯水过的杞子,翻炒均匀。
3. 加入炒好的肉片,翻炒均匀后,加入适量生抽,调味盐,白胡椒粉,进行调味。
4. 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅,撒上切好的青蒜末作为装饰。
这样,一道口感鲜嫩、色香味俱佳的鲜杞炒肉片就做好了!营养丰富的鲜杞子与猪肉相结合,既带来了良好的口感,也增加了菜品的营养价值。
鲜杞子富含多种维生素和矿物质,有滋补肝肾、明目等功效,搭配猪肉可以补充蛋白质和多种营养元素,对身体健康有益。
总结起来,要炒出好吃的鲜杞炒肉片,关键在于掌握好材料的处理和火候的掌握。通过合理搭配食材和调料,使得菜品的口感和味道更加丰富。希望大家通过学习本文,能够在家中用自己的手艺制作出一道美味又营养的鲜杞炒肉片!