双菇火焙鱼是一道美味又健康的菜品,它结合了鱼的鲜嫩与双菇的香菇和杏鲍菇的口感和味道,营养丰富而又美味可口。下面,我将为大家介绍如何烹制这道美味的双菇火焙鱼。
所需材料:
- 一条新鲜的鱼(如草鱼或鲈鱼)
- 适量的香菇和杏鲍菇
- 适量的姜丝和蒜末
- 适量的红椒和青椒丝
- 适量的盐、酱油、料酒和糖
- 适量的淀粉和清水
- 适量的香菜和葱花
步骤:
1. 首先,将鱼洗净后,在鱼身上切上数刀,以便鱼肉更容易入味。
2. 将切好的鱼放入碗中,加入盐、酱油、料酒和糖,抓匀腌制10分钟,使其入味。
3. 同时,将香菇和杏鲍菇洗净后切片备用。
4. 热锅冷油,放入姜丝和蒜末煸炒出香味。
5. 加入切好的香菇和杏鲍菇翻炒,然后加入适量的盐和糖进行调味。
6. 在平底锅里加入适量的清水,倒入炒好的香菇和杏鲍菇,煮沸后再加入适量的淀粉水勾芡,至汤汁变稠。
7. 在热锅中放入适量的油,烧至五成热时,将腌制好的鱼放入锅中煎至两面金黄。
8. 将煎好的鱼盛在盘中,将炒好的香菇和杏鲍菇放在鱼上。
9. 最后,将切好的红椒和青椒丝撒在鱼上,再撒上香菜和葱花装饰。
现在,一道色香味俱佳的双菇火焙鱼就做好了!它的鱼肉鲜嫩多汁,搭配香菇和杏鲍菇的口感和味道,让你回味无穷。这道菜品既美味又健康,富含蛋白质和多种维生素,对身体健康非常有益。
快试试吧,相信你会享受到烹制双菇火焙鱼的乐趣和美味!
1、先将蟹味菇和白玉菇用剪刀剪掉根蒂,入开水锅烫一下捞出。
2、煎锅烧热加入适量花生油,将烫好的双菇放入煎锅,用中火煎制约五分钟左右,待双菇表面出微黄的烙印,双菇的水分散发掉,发出蘑菇独有的香气即可捞出。
3、锅内加少许底油,加入香葱爆锅,放入切好的青红杭椒圈煸炒,加入湖南辣酱煸炒。
4、烹入酱油,加入火焙鱼和煸好的双菇,再加入适量白糖煸炒入味即可装盘食用。