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茶树菇炖老母鸡的简单做法

2023-12-09 17:06来源:时时天气

  茶树菇炖老母鸡是一道美味又营养丰富的家常菜。它将新鲜的茶树菇与老母鸡完美地结合在一起,炖制出一道香味扑鼻、口感鲜嫩的佳肴。下面,就让我来介绍一下茶树菇炖老母鸡的简单做法。

茶树菇炖老母鸡的简单做法

  材料准备:

  1. 新鲜茶树菇适量,切成块状;

  2. 老母鸡一只,清洗干净切块;

  3. 姜片适量;

  4. 大葱适量,切成段状;

  5. 料酒适量;

  6. 盐适量。

  步骤:

  1. 首先,将切好的老母鸡块用料酒腌制一下,帮助去腥,提升口感。

  2. 取一个锅,倒入适量的清水,放入姜片和大葱段煮开。

  3. 接下来,加入腌制过的老母鸡块,再次煮开后撇去浮沫,然后转至小火慢炖。

  4. 炖煮大约30分钟后,加入切好的茶树菇块,继续炖煮10分钟。

  5. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

  小贴士:

  1. 茶树菇和老母鸡的搭配炖煮的时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感。

  2. 可以根据个人口味添加一些调料,如胡椒粉、生抽等,以增添风味。

  3. 喜欢汤汁浓郁的朋友,可以在最后加入适量的淀粉水勾芡。

  茶树菇炖老母鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富。老母鸡富含蛋白质和胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性和养护身体健康,茶树菇则富含纤维素、维生素和矿物质,有助于调节肠胃功能和提高免疫力。这道菜既适合给儿童和老人食用,也适合上班族和孕妇品尝。

  无论是作为家庭晚餐还是招待客人,茶树菇炖老母鸡都是一道不错的选择。它不但味道美味,而且制作简单,所需的材料也非常容易获取。因此,不妨亲自动手尝试一下这道美食,给自己和家人带来美好的味蕾享受吧!