简介:每次看天线宝宝的时候，妞妞总是格外的羡慕天线宝宝们可以吃到宝宝奶昔。#燕鱼做煮#不能让妞妞天天看着眼馋啊，今天就动手给妞妞做一份奶昔，属于妞妞的紫薯奶昔。谁说做奶香一定要用到料理机呢，看看我的奶昔不用料理机也能轻松搞定。淡淡的紫色，浓浓的奶香，你也想来一杯吗？
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
食材
主料:
紫薯:100g
辅料:
牛奶:200ml
步骤:
1.准备材料：
鲜牛奶，紫色去皮切段
2.将紫薯放入电饭煲内蒸煮
3.10分钟蒸熟过程
4.将煮好的紫色捞出来，用勺子捣烂，放置微凉。
5.在杯子里放入适量的紫薯泥
6.兑入适量的鲜牛奶，搅拌均匀即可了。
小贴士
紫薯一定要去皮，蒸煮的时候可以煮透一些，这样方便捣烂。
正规苏打水的主要配料是碳酸氢钠，还含有一定的食盐、柠檬酸钠、碳酸氢、磷酸盐以及多种微量元素成分。
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