简介:水煮鱼片是我在南方学会的一道菜,又香又辣很爽口。三道鳞肉质鲜嫩,而且肉多刺少,很适合做鱼片,配上油麦菜和豆芽,味道更鲜。
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
三道鳞:400g
油麦菜:200g
豆芽:150g
辅料:
油:适量
盐:适量
辣椒:酌量
蚝油:适量
辣酱:酌量
八角:少许
花椒:少许
葱:适量
蒜:适量
香菜:少许
步骤:
1.三道鳞洗干净,擦干水分
2.用刀切下鱼片
3.用蚝油和盐腌20-30分钟,备用
4.这个时间可以把油麦菜择好,洗干净
5.豆芽掐好,洗干净
6.鱼腌好后,开始做菜。油锅微热,把花椒、八角和辣椒爆香,然后盛出来
7.油麦菜和豆芽放油锅爆炒3分钟后盛出来备用
8.锅里放少许油,辣椒酱放锅里爆香
9.把爆香过的花椒、辣椒和八角放锅里,添适量清水,加切好的葱和蒜,盖上锅盖,煮20分钟入味
10.开锅后,用筷子夹起鱼片,放汤里煮
11.煮10分钟后,鱼片就很鲜嫩了。
12.先前爆好的油麦菜和豆芽一起放锅里,和鱼片一起煮3分钟,并加盐调味(如果汤咸淡刚好,就不用加盐)
13.盛入碗中,可以吃了。
小贴士
鱼片薄厚要掌握好,太薄太厚都不好,一厘米厚就可以,不要煮太久,免得肉老了不鲜。