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南瓜麦片粥的做法

2021-08-20 08:11来源:时时天气

南瓜麦片粥

简介:这个食谱的精髓:饮食与健康、美容是息息相关的,所以,生活有规律,健康食谱坚持不懈,持之以恒,一定能收到显著效果,哈哈,爱美的女士们,行动吧。

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

南瓜:100g

麦片:300g

辅料:

五彩蜜豆:适量

步骤:

南瓜麦片粥的做法步骤1

1.蒸熟的南瓜泥。

南瓜麦片粥的做法步骤2

2.袋装的麦片,在保鲜盒里保存的。

南瓜麦片粥的做法步骤3

3.五彩蜜豆。

南瓜麦片粥的做法步骤4

4.锅里加水,按一个人3大勺的数量加麦片,煮一分钟后放南瓜泥进去搅拌,最后加一点蜜豆。

小贴士

我们的口号是:健康饮食,美丽一生!