简介:芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆有白芸豆，俗称老来少，青芸豆、紫云豆、小芸豆等，白芸豆可以保存时间长些，而紫云豆与小芸豆放两天芸豆皮就老的没法吃。
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：3-4人
食材
主料:
白芸豆:500g
瘦肉:150g
辅料:
油:适量
盐:适量
大蒜:1瓣
香菜:适量
鲜酱油:适量
步骤:
1.芸豆洗净。
2.片斜片。
3.蒜一头切片。
4.芸豆片用开水焯断生。
5.肉切丝。
6.香菜切小段。
7.大蒜爆锅。
8.加肉丝、醋炒到肉发白。
9.加焯好的芸豆片，加盐、鲜酱油翻炒入味。
10.加香菜出锅。
小贴士
芸豆要焯到断生，芸豆炒不熟容易造成中毒腹泻。
正规苏打水的主要配料是碳酸氢钠，还含有一定的食盐、柠檬酸钠、碳酸氢、磷酸盐以及多种微量元素成分。
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正月打雷，有坟谷堆的说法，这种说法是因为古代人民对闪电没有正确的认识。古代人们对自然现象的了解很少，而闪电释放出的巨大能量让人心生畏惧，因此就有了“正月打雷，坟谷堆”的说法。
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车船税每年都是要交的。所谓车船税是指在国内车辆、船舶的所有者或者管理人所交的一种税。但是目前新能源车船可以免除车船税，而符合标准的节能减排车船可以减半缴纳车船税。
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1、查看售后服务卡，蕉下伞的售后服务卡是由磨砂材质制作的，颜色会有光泽并且分布很均匀，假的售后卡纸质比较光滑，颜色暗沉一些。2、看伞的LOGO，蕉下伞的伞把和伞扣的金属LOGO哑光磨砂感强，光泽分布也非常均匀，假的则是亮光且粗糙。
2021-06-04
