简介:凉面是夏天最爽口的主食之一了,添加的小料可以千变万化。用鸡丝拌凉面,素中带点荤,解馋又营养。
准备时间:10-20分钟
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
碱水面条:400g
鸡丝:100g
辅料:
香油:适量
蒸鱼豉油:适量
黑芝麻酱:适量
醋:适量
蒜水:适量
红油:适量
焯菜:适量
鸡蛋:适量
步骤:
1.提前压好的碱水面条。
2.锅中放水,水开放入面条。
3.锅中水开,煮至8、9分熟,立即关火捞出。
4.放在一个较大的容器中,放入熟油,迅速面条拌开,抖凉。使面条松散。
5.制作调料,黑芝麻酱先放入香油调开。
6.然后放入蒸鱼豉油、红油搅拌均匀。蒜捣成蒜泥,放入凉开水加一点点的盐,制成蒜水。
7.将黄瓜擦成丝,豆芽菜、苦菊、胡萝卜分别用水焯熟。
8.烧鸡,用鸡大腿的部位,撕成鸡丝;鸡蛋做成蛋饼,然后切成丝。
9.用大碗,放上一份面条。
10.然后一次放入菜、鸡丝、调料,拌匀后,就可美餐一顿喽。
小贴士
煮面条的时候,只要煮到断生就可以了,就是说,水开后煮到8成熟就捞出,量化的说,水开,下面,一分半钟捞起。在外面买面条最好买碱水的,若是没有碱水面,煮面的时候,在水中可以放少许的碱面也可以。