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雷公根竹蔗水的做法

2021-08-10 11:13来源:时时天气

雷公根竹蔗水

简介:春天到了,雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛,每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝,可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……雷公藤的功效是祛风除湿,舒筋活血,杀虫解毒。车前草清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

雷公根:150g

车前草:100g

竹蔗:100g

辅料:

白砂糖:适量

步骤:

雷公根竹蔗水的做法步骤1

1.雷公根,车前草洗净

雷公根竹蔗水的做法步骤2

2.竹蔗砍成小节,小节再破成四。

雷公根竹蔗水的做法步骤3

3.把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。

雷公根竹蔗水的做法步骤4

4.约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。

小贴士

茶中可不加糖,因人而异。

车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等等

要注意的是,孕妇最好不喝或少喝