简介:春天到了,雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛,每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝,可榨汁做成生冲雷公根。可切碎加肉末煮成汤……雷公藤的功效是祛风除湿,舒筋活血,杀虫解毒。车前草清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
雷公根:150g
车前草:100g
竹蔗:100g
辅料:
白砂糖:适量
步骤:
1.雷公根,车前草洗净
2.竹蔗砍成小节,小节再破成四。
3.把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。
4.约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。
小贴士
茶中可不加糖,因人而异。
车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等等
要注意的是,孕妇最好不喝或少喝