简介:这次女儿发病毒疹,把我折腾够呛,也让我学习了蒲公英的药用和食用的功效。蒲公英是一味常用的中药,其药用价值早已载入各种医书。它全草入药,含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒,消肿散结。 这次最直接的效果就是,女儿的病毒疹多亏了蒲公英水,外洗内服,双管齐下,治好了,实在是开心。一定要把这个蒲公英水跟大家分享。。。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
食材
主料:
蒲公英:100g
辅料:
纯净水:适量
步骤:
1.蒲公英去根儿,摘掉老叶子
2.挑选出嫩的叶子,洗净
3.加适量的纯净水
4.盖上锅盖,开火,煮开后,继续煮十分钟
5.开锅,晾着
6.倒入杯中,晾到温温即可饮用
小贴士
煮水喝要选择稍微嫩一点儿的叶子,味道没那么苦