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甜橙水萝卜沙拉的做法

2021-07-29 17:13来源:时时天气

甜橙水萝卜沙拉

简介:橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。而现在又是水萝卜大量上市的季节,做一道这样的沙拉即健康又小清新,快试试吧。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

甜橙:1个

辅料:

水萝卜:适量

盐:适量

糖:少许

肉桂粉:少许

苦菊:少许

沙拉汁:少许

步骤:

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤1

1.将小水萝卜去樱子洗净。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤2

2.甜橙去皮,去里面的白衣切薄片。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤3

3.剩下的橙子挤出汁。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤4

4.将水萝卜切薄片。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤5

5.将萝卜和橙片放在甜橙汁里。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤6

6.加少许糖,一点点盐,沙拉汁拌匀。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤7

7.放一点点肉桂粉,不喜欢这个味道也可以不放。

甜橙水萝卜沙拉的做法步骤8

8.装盘放上苦菊装饰。

小贴士

沙拉汁超市有卖的,最好是香甜口味的。