简介:最近,感冒了,有点咳嗽,就想起了这个做法。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药,现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油在呼吸道的应用里面可以起到止咳化痰的作用。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
橙子:1个
辅料:
盐:适量
步骤:
1.准备材料
2.用盐把橙子表面搓干净
3.把橙子一端切开,然后撒上少量的盐
4.再用筷子往果肉里面戳一戳,让盐渗透到里面去
5.把橙盖子盖上,放到锅里隔水蒸10分钟就可以了
小贴士
1.盐不需要加太多
2.蒸的时间不必太长
3.不需要加水,喝汤吃肉