简介:这个茶里面这些材料不得不说喝了是真的有效果,但是今天我没有加糖。就直接喝的,那个当归我都放的很少了。但是喝起来还是好苦啊,捏着鼻子喝了几口。实在接受不了可以放点红糖还是很好的。但是我总觉的糖吃多了未必是好事。当归是活血的,经期不好的MM们是最佳的选择!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
食材
主料:
红枣:7个
当归:5g
枸杞:5g
辅料:
水:适量
步骤:
1.材料备好。
2.除了枸杞外。红枣和当归放入锅里。
3.大火煮开后转小火煮40分钟。
4.40分钟后加入枸杞煮2分钟即可。
5.成品。
小贴士
枸杞最后放才不会煮烂。枸杞也不需要煮那么长时间。