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红果脯的做法

2021-07-21 22:23来源:时时天气

红果脯

简介:红果又名山里红,胭脂果,常吃红果制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

红果:250g

辅料:

白糖:50g

步骤:

红果脯的做法步骤1

1.红果洗净

红果脯的做法步骤2

2.把底部切去

红果脯的做法步骤3

3.用笔帽从上端插入

红果脯的做法步骤4

4.用力一推,核就出来了

红果脯的做法步骤5

5.去核的红果下锅煮

红果脯的做法步骤6

6.煮到两倍大时捞出

红果脯的做法步骤7

7.撒上白糖

红果脯的做法步骤8

8.放入微波炉高火5分钟,

红果脯的做法步骤9

9.放在通风出风干

小贴士

不要煮太久,看到红果两倍大就可以了